更新日:2025年01月10日
セネガル共和国の食文化は、米や魚を主食とし、スパイスやハーブを豊富に使った多彩な料理が特徴で、特に「チュバジェン」と呼ばれる魚と米の煮込み料理が有名です。
セネガルの国民食とも言われる料理で、魚、野菜、トマトソースで炊き込んだお米料理です。
主に鶏肉(ヤッサ・プーレ)や魚(ヤッサ・ジェン)を使った料理で、マリネした肉を玉ねぎ、レモン、マスタードのソースで煮込んだものです。
ピーナッツソースをベースにしたシチューで、肉や魚、野菜を使って作られます。コクのある味わいが特徴です。