セーシェル共和国

更新日:2025年01月10日

セーシェル共和国の食文化は、アフリカ、アジア、ヨーロッパの影響を受けた多様な料理が特徴で、新鮮な海産物やスパイスをふんだんに使ったカレーやココナッツミルクを基にした料理が人気です。

カリー・ズル(Curry Zourit)

タコを使ったカレー料理で、スパイスが効いた濃厚な味わいが特徴です。

ラダトゥイユ・クレオール(Ratatouille Creole)

野菜をたっぷり使ったクレオール風のラタトゥイユで、トマト、ナス、ズッキーニなどが一般的に使われます。

グリル・フィッシュ(Grilled Fish)

新鮮な魚をシンプルにグリルした料理で、レモンやスパイスで風味を付けて提供されます。

ラウル(Ladob)

甘いデザートで、バナナやタロイモをココナッツミルクと砂糖で煮込んだものです。