ニジェール共和国

更新日:2025年01月10日

ニジェール共和国の食文化は、主に穀物や豆類を基盤とし、特にミレットやソルガムを使った伝統的な料理が豊富で、スパイスやハーブを巧みに取り入れた風味豊かな料理が特徴です。

トウ(Tuo)

トウは、穀物(通常はミレットやソルガム)を使って作られる伝統的な主食です。ペースト状にして、スープやシチューと一緒に食べられます。

ジガド(Jiga)

ジガドは、肉(通常は牛肉や羊肉)をスパイスで味付けし、グリルまたは焼いた料理です。シンプルながらも風味豊かで、特に特別なイベントやお祝い事でよく食べられます。

ファニ(Fari Masa)

ファニは、揚げた小さなドーナツのようなもので、甘いシロップやスパイスをかけて食べます。軽食やデザートとして人気があります。